Dry Lips Home Remedies: बारिश का मौसम भले ही तपती गर्मी से राहत दिलाता है, लेकिन इस दौरान त्वचा और होंठों से जुड़ी कई परेशानियां भी बढ़ जाती हैं। कई लोगों को मानसून में होंठ सूखने, पपड़ी जमने और फटने की समस्या होने लगती है। ऐसा सिर्फ मौसम की वजह से नहीं, बल्कि शरीर में पानी की कमी, पोषण की कमी और होंठों की सही देखभाल न करने के कारण भी हो सकता है। अगर आपके होंठ भी बारिश के दिनों में बार-बार ड्राई हो रहे हैं, तो कुछ आसान घरेलू उपायों को अपनाकर इन्हें फिर से मुलायम और हेल्दी बनाया जा सकता है। आइए जानते हैं होंठ फटने के कारण और इन्हें ठीक रखने के आसान तरीके।
मानसून में क्यों फटने लगते हैं होंठ?
बारिश के मौसम में हवा में नमी रहती है, फिर भी कई लोगों के होंठ रूखे हो जाते हैं। इसके पीछे कई कारण जिम्मेदार हो सकते हैं।
शरीर में पानी की कमी होना
बार-बार होंठों को जीभ से गीला करने की आदत
विटामिन बी की कमी
शरीर में आयरन की कमी
मौसम में अचानक बदलाव
लिप बाम या मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल न करना
फटे होंठों को ठीक करने के आसान घरेलू उपाय
शहद और देसी घी से मिलेगी नमी
शहद और घी दोनों ही त्वचा के लिए प्राकृतिक मॉइस्चराइजर की तरह काम करते हैं। रात को सोने से पहले होंठों पर थोड़ा शहद या घी लगाने से सूखेपन में राहत मिल सकती है। नियमित इस्तेमाल से होंठों की नमी बरकरार रहने में मदद मिलती है।
नारियल तेल से रखें होंठों का ख्याल
नारियल तेल में मौजूद पोषक तत्व होंठों को अंदर तक नमी देने में मदद करते हैं। दिन में दो बार हल्के हाथों से नारियल तेल लगाने से होंठ मुलायम बने रह सकते हैं। इसे शहद के साथ मिलाकर भी लगाया जा सकता है।
एलोवेरा जेल करेगा सूखेपन को कम
एलोवेरा में ठंडक देने वाले गुण पाए जाते हैं। ताजा एलोवेरा जेल होंठों पर लगाने से जलन और रूखेपन से राहत मिल सकती है। इसे करीब 10 मिनट तक लगाकर रखने के बाद पानी से साफ कर लें। चाहें तो इसमें थोड़ा गुलाब जल मिलाकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
हफ्ते में एक बार करें हल्का स्क्रब
होंठों पर जमा डेड स्किन हटाने के लिए चीनी और शहद से हल्का स्क्रब किया जा सकता है। इससे होंठ साफ और स्मूद नजर आते हैं। ध्यान रखें कि स्क्रब करते समय ज्यादा दबाव न डालें, क्योंकि होंठों की त्वचा काफी नाजुक होती है।
शरीर को रखें हाइड्रेटेड
मानसून में अक्सर प्यास कम महसूस होती है, लेकिन शरीर को पर्याप्त पानी की जरूरत होती है। कम पानी पीने से होंठों में रूखापन बढ़ सकता है। इसलिए दिनभर पर्याप्त मात्रा में पानी पीते रहें ताकि त्वचा और होंठ दोनों स्वस्थ रहें।
नोट: अगर होंठ लंबे समय तक फटे रहें, दर्द हो या ज्यादा जलन महसूस हो तो विशेषज्ञ की सलाह लेना बेहतर होता है।
